小圆子的妈妈

妈网ID：小圆子的妈妈身高：158.5CM
体重：170斤
减肥目标：20斤（三个月内）


管住我的嘴，迈开我的腿。为了能摆脱穿男裤的悲惨人生圆子妈誓死减肥。
帖子稍微修改了下，那些长胖的，减肥后长回去的事情都写到后面去了。

妞宝妈0229

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美妈，一起努力哈，你好凶哦，3个月瘦60斤，太过分了撒，像个气球一样说瘪豆瘪了（哈哈，我说话毒，你莫打我）。我08年夏天3个月瘦20斤都有内分泌失调，长了一脸的痘痘，不过那个时候心情确实黑不好，对内分泌也有影响。我觉得吃还是要吃饱，吃点不容易长肉的东西。不然饿起太老火了。先个人调整饮食，等到减不下去的平台期，我打算偷偷花点钞票外面减减(我老公那只铁公鸡，不准我花钱外面减，连健身房的钱都不准我用）。我肥的自己都看不下去了，实在是

微笑522

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一起减，一起减。我也胖得很。160斤。。163高。。。

小圆子的妈妈

做个记录每天督促自己。
2014年3月11日   晴
减肥第一天早餐：奶奶和老爸给我做的爱心酱肉小笼包2个+白开水半杯
我超爱吃，老爸今天吃了5个，其实我也能吃5个，但是我只吃了2个，为了减肥，一点饱的感觉都没有，由于家里有老人，是牛奶下包子，我就没喝牛奶。


午餐：白饭+清炒莴笋+鸡杂少许
其实我一般能吃满满两碗饭，吃了饭还可以空口吃好多菜的。老娘炖了羊肉汤，我一口都没敢吃，亲娘嘞，你还觉得闺女我需要进补吗?都快长成四大金刚了。


晚餐：禁食

宵夜：无

微笑522

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逸姿侬是什么？减肥机构嘛？你是自己在家减呢。还是去减肥机构减呢？

紫霞仙子-

小圆子的妈妈 发表于 2014-3-11 00:44
妈网ID：小圆子的妈妈身高：158.5CM
体重：170斤
减肥目标：15斤（三个月内）

给小圆子的妈妈加油嘞

小小马季

加油！咱们一起瘦

孔雀公主

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美妈，一起努力哈，你好凶哦，3个月瘦60斤，太过分了撒，像个气球一样说瘪豆瘪 ...

亲爱的，也来一起写减肥日记撒，还能得奖，参与就有奖哟

孔雀公主

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逸姿侬是什么？减肥机构嘛？你是自己在家减呢。还是去减肥机构减呢？ ...

亲爱的，也来一起写减肥日记贴撒！还能得奖哟

睿睿宝宝的妈咪

唉，我也一直缺少决心啊！！！！减不下去，

小圆子的妈妈

2014年3月12日
2年以来第一次晚上12点前睡觉，因为饿了，怕多吃东西就提前睡了。最喜欢的游戏也不玩了小说也不看了。
今天也要努力，早上7点半起来，准备送孩子上学
早餐：鸽子蛋一枚+小笼包2个+白开水半杯
运动量：8点15分-9点20.快走+慢走共1小时

澄澄妈重庆渝北

加油加油~我连减肥的勇气都没有~哈哈哈哈，我是一点都饿不得的人~

wu26

在为共同目标的伙伴，给你加油帮顶

362410565

我也是从产后的170减到130，过了个春节又长了几斤，现在有136左右。。。我也要减了，为了慢慢暖和起来的天气，为了藏不住的肉肉，大家一起加油吧。。。

﹡_、_凤

我以前3个月曾经从168斤（夏天）瘦到104斤。3个月瘦这么多的后果是——动不动就流鼻血。没怀孕就泌乳。吹风 ...

我天，你那个食谱是拿我就不用活了