房千晴妈妈

  O7 w% ^  M  b% M. e7 n" Q在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己+ _, r( _5 O, H: l% g9 K) f
这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美: C( _7 r7 j% I4 d5 z
这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~
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材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟
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0 ^* n; K) ^4 q+ X9 B+ a% Z: ]将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用1 q, O5 l' m- Y$ R

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房千晴妈妈

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锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄$ |1 B# C: j, P5 [

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0 `' u1 m! l  I& y* h在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）* ~$ v# {3 P( r- d

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房千晴妈妈

, H+ t/ w$ P2 y4 g/ g然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅7 t+ C8 x2 h5 z* |+ S5 q* |- R

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: @: o) K; C: B$ Q* B% h! U5 f7 m营养提示：4 o; N7 c- v$ L
       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质
9 `- e; s# Z' d3 P0 g) H; t       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C' M2 n, c  j3 b
      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血
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千晴妈妈温馨提示：# F& w9 J  |. ]7 ?
      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！
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一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15 , x% K7 o: M6 ?* |, V
哈哈，千晴出品，必属精品

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喝了养颜，补气养血
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霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子- z8 b% I5 d  G0 T

- H1 F/ B4 ]* Q3 X5 X, s补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22 7 H4 b# U  H$ g% t5 R
这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

" |9 @# S  ^1 R1 k6 @# q为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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4 Q+ I8 u3 _2 ~/ b5 p丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25   y  K  V6 g4 ]6 b  @$ O3 k. k; q
回复 房千晴妈妈 的帖子6 X  Q' k% {1 [
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丰胸。。。，我默默滴走开。。。

: z8 P. j5 o" r! e- ^我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25 - ?2 G: E  M% r5 I
我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

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就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41 9 c( R; m. s. ?- W% M
这个汤好做，我完全有信心弄出来！

' o; Z6 G0 e; i" }$ D7 J  B9 L超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53 ) Y* ^/ N0 y* ~, s! ~" D  O! f
超极简单~~

. R: Q; o" B8 W( f# z好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24 7 |; o7 U9 q6 {) Q( {9 ?# {
家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

4 ~8 S, }( N$ y) X
没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13
( m4 `! h) h# Z+ m好看，好吃学着做吧！

! B9 T2 c3 X2 B9 z: a8 i% d- X做法简单~~