房千晴妈妈

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. s0 R( E+ H' N' j$ d主要食材: y& @" Y% L( e  o2 L1 r

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来个桃子切好的近景
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房千晴妈妈

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先将腌好的肉炒变色; b- V6 D) d* ]* B$ n

# K, i% o, ?+ `  W然后在加入桃子在里面
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房千晴妈妈

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! j  d8 |7 v7 I& W: a* R; b炒好了5 |; e+ g/ A6 X$ f9 e9 j

# W/ m/ A  V5 k8 y' s& j% q9 \千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
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桃子炒肉丝做法：( V3 a- n- C2 j8 k
材料：桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐2 b: O$ b% p3 ?- t% S4 _2 _
做法：1、猪肉切成丝，生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。
- N; u: c2 O4 N* ?& G4 C( T           2、大蒜切片，锅中倒油烧至九成熟，倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火，这时在少加一点盐) Y# p  e/ N2 \3 U( {3 `. f
调味就OK了。% W) I) ^. b" Y% F- B1 k

$ s2 S0 f; x8 ?+ b; [$ Q营养提示：, v, w6 B- |" N: ^9 }
桃子：是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，比苹果的铁含量还要高出4~5倍，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。
1 t0 R( }4 D- ~4 a* l猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。( m6 F+ E/ \! L; d  a
因此：这道菜具有补铁补血的作用，对缺铁性贫血也有良好的改善作用。
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asowly

猪肉丝炒西瓜皮？？？？

房千晴妈妈

asowly 发表于 2012-6-10 18:13
* c" z* O3 b9 {' C猪肉丝炒西瓜皮？？？？

/ J' @& X' Q6 [3 i. y: |
美妈不对哟,再猜.

asowly

那难道是冬瓜片？？

meishide111

苹果？

沅沅12

土豆炒肉

夏天1018

土豆肉丝

婷媽咪

感觉像黄瓜给。。

woaibbmay

我觉得是桃子给．

lily汤圆妈妈

我猜是梨或者白萝卜呢

犇帅的妈

真是有点象桃子也，但是又有点象梨，还象一种叫地瓜的蔬菜。

优优的胖妈妈

感觉像冬瓜片

zjdanhong

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2 X, [9 O- \( q4 \付子瓜或冬瓜

梅妹子

是不是白地瓜

房千晴妈妈

亲爱的们大家来猜哟！

littletailzw

看起像冬瓜，炒起像洋芋，既然喊猜，估计不容易想到。付子瓜？

ifangying

我觉得是付子瓜给

pgl819

付子瓜。。。