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本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-9-4 14:36 编辑 - {$ m1 D* R5 W" _! R& W9 N
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我在参加中秋花好月圆 妈网征集月饼DIY达人活动:http://www.cqmama.net/thread-831350-1-1.html,欢迎大家一起做月饼!: E2 t* _4 d: Z# Z' f' q( m) M# v
6 a/ j: K; y) [9 `" B& j主料:紫薯450g,莲子200g;' |" Q. W/ A. j3 h
辅料:砂糖100g,植物油90ml;# J" d/ G4 g0 ~& q8 x
开始哒:
- e% Q# D. W: u1.% C+ o7 D5 q' V0 ~8 n! \2 M! t
莲蓉的做法:莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出。6 K9 @ ?- ?# C8 N, t
; j2 T. A" P" @' i
2.
* @* w4 k) H' V6 Z8 {2 `/ H5 u洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。- T: i- X* H" l( m W$ U
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( A* b B% B% {/ s) u' m# T3.4 o5 O. l1 C. f7 n, B* C8 d' J% v7 k
将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥。
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5 i F% z; [# p; h; _* C: g, V" B
4.
9 w( P; [8 E' u4 p搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。2 |: A" x" v# S. l/ G; U( u
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