房千晴妈妈

飞饼，放进烧热的锅中，不用放油，煎到中间鼓起，飞饼用筷子挑起上层。

打一个鸡蛋，放盐搅匀，灌进鸡蛋液，小火，煎到鸡蛋熟。

看看煎好的飞饼变得比原来的厚了吧。

切开在看一下，有食欲了没有呀。

雪梨+粟子+大米+冰糖=营养粥

这是千晴妹妹的早餐了

我睡眼惺忪的也要先咬上一嘴饼。

营养提示：
此餐具有丰富的蛋白质和维生素且有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。栗子能补脾健胃、补肾强筋,活血止血,对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有治疗作用。

注意：为了节约时间这个飞饼是在超市买的“思念”飞饼哈，可为了有营养又才加的鸡蛋哟！

房千晴妈妈

angelred 发表于 2012-6-15 12:46
千晴好有口福哦

能吃就是福呀

angelred

千晴好有口福哦

房千晴妈妈

泊罗贝 发表于 2012-6-14 10:59
又学到了.这个飞饼好看又好吃,周未来试试.

你试试，这个很好吃的。

房千晴妈妈

刘正 发表于 2012-6-14 08:46
关注盘边那撮青菜,水焯一下就行了么?

是的，焯好后放点生抽拌拌有味。

泊罗贝

又学到了.这个飞饼好看又好吃,周未来试试.

刘正

关注盘边那撮青菜,水焯一下就行了么?

房千晴妈妈

娃儿不听话 发表于 2011-12-12 15:37
千晴妈妈你可以开个馆子了,好凶哦

其实我这都是小打小闹的。

娃儿不听话

千晴妈妈你可以开个馆子了,好凶哦

xueziyi

做饼，太强了，看着简单，我大概不行

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子

哈哈。 要的。听千晴妈妈的

房千晴妈妈

旺旺大 发表于 2011-10-17 16:24
好久没来了。最近非常苦逼啊。忙死啦~

在忙可别忘记了上妈网呀。

旺旺大

好久没来了。最近非常苦逼啊。忙死啦~

顾庄梓瀚

房千晴妈妈 发表于 2011-10-11 20:35
超市都有，是“思念”的，饼你放在平底锅中刚热时拿刀轻轻挑起上面一层就可灌蛋进去了。 ...

哦，那明天我也去买，自己可不可以做飞饼哦。

房千晴妈妈

顾庄梓瀚 发表于 2011-10-11 20:29
亲，那个饼还要起层哦，不然怎么灌的进去也，一般超市都有飞饼么。

超市都有，是“思念”的，饼你放在平底锅中刚热时拿刀轻轻挑起上面一层就可灌蛋进去了。

顾庄梓瀚

亲，那个饼还要起层哦，不然怎么灌的进去也，一般超市都有飞饼么。

房千晴妈妈

最爱嘉嘉宝贝 发表于 2011-10-11 17:00
佩服美妈，把你的早餐都收藏了，以后一样一样做给嘉嘉吃！

美妈相信你也会做得很好的。

房千晴妈妈

旺旺大 发表于 2011-10-11 18:22
千晴~我最近好忙。今天终于再来看你做美食

哈~~哈~~你又来了。

旺旺大

千晴~我最近好忙。今天终于再来看你做美食

最爱嘉嘉宝贝

佩服美妈，把你的早餐都收藏了，以后一样一样做给嘉嘉吃！