【逸姿侬减肥记】+170斤胖妈(51天已瘦18.8斤) - 时尚消费 - 重庆妈妈网

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小圆子的妈妈

小圆子

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推首页了

楼主

发表于 2014-3-11 00:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由小圆子的妈妈于 2014-4-30 10:03 编辑

妈网ID：小圆子的妈妈身高：158.5CM
体重：170斤
减肥目标：20斤（三个月内）

管住我的嘴，迈开我的腿。为了能摆脱穿男裤的悲惨人生圆子妈誓死减肥。
帖子稍微修改了下，那些长胖的，减肥后长回去的事情都写到后面去了。

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孔雀公主	+ 200	亲，可以把文字分楼层发看起来更清晰哟.

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沙发

发表于 2014-3-11 00:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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美妈，一起努力哈，你好凶哦，3个月瘦60斤，太过分了撒，像个气球一样说瘪豆瘪了（哈哈，我说话毒，你莫打我）。我08年夏天3个月瘦20斤都有内分泌失调，长了一脸的痘痘，不过那个时候心情确实黑不好，对内分泌也有影响。我觉得吃还是要吃饱，吃点不容易长肉的东西。不然饿起太老火了。先个人调整饮食，等到减不下去的平台期，我打算偷偷花点钞票外面减减(我老公那只铁公鸡，不准我花钱外面减，连健身房的钱都不准我用）。我肥的自己都看不下去了，实在是

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板凳

发表于 2014-3-11 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一起减，一起减。我也胖得很。160斤。。163高。。。

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小圆子的妈妈

小圆子

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地板

发表于 2014-3-11 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小圆子的妈妈于 2014-3-12 07:47 编辑

做个记录每天督促自己。
2014年3月11日晴
减肥第一天早餐：奶奶和老爸给我做的爱心酱肉小笼包2个+白开水半杯
我超爱吃，老爸今天吃了5个，其实我也能吃5个，但是我只吃了2个，为了减肥，一点饱的感觉都没有，由于家里有老人，是牛奶下包子，我就没喝牛奶。

午餐：白饭+清炒莴笋+鸡杂少许
其实我一般能吃满满两碗饭，吃了饭还可以空口吃好多菜的。老娘炖了羊肉汤，我一口都没敢吃，亲娘嘞，你还觉得闺女我需要进补吗?都快长成四大金刚了。

晚餐：禁食

宵夜：无

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hyy0101 我吃饭少，主餐的时候只吃一碗。我是捞菜大王。现在基本是不吃肥肉。家里我做饭，只买腰柳。晚上不吃主食，只吃菜。发表于 2014-4-25 09:59

逸姿侬美容spa 美妈加油！发表于 2014-3-12 15:47

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5^#

发表于 2014-3-11 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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逸姿侬是什么？减肥机构嘛？你是自己在家减呢。还是去减肥机构减呢？

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逸姿侬美容spa 美妈好！逸姿侬是专业的女子美丽管理会所，集美容、美体、spa、养生保健等项目于一体。也包括减肥哟！发表于 2014-3-12 15:49

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6^#

发表于 2014-3-11 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小圆子的妈妈发表于 2014-3-11 00:44
妈网ID：小圆子的妈妈身高：158.5CM
体重：170斤
减肥目标：15斤（三个月内）

给小圆子的妈妈加油嘞

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7^#

发表于 2014-3-11 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！咱们一起瘦

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8^#

发表于 2014-3-11 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复小圆子的妈妈的帖子

美妈，一起努力哈，你好凶哦，3个月瘦60斤，太过分了撒，像个气球一样说瘪豆瘪 ...

亲爱的，也来一起写减肥日记撒，还能得奖，参与就有奖哟

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9^#

发表于 2014-3-11 19:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复微笑522 的帖子
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逸姿侬是什么？减肥机构嘛？你是自己在家减呢。还是去减肥机构减呢？ ...

亲爱的，也来一起写减肥日记贴撒！还能得奖哟

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睿睿宝宝的妈咪

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备案团长

10^#

发表于 2014-3-11 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，我也一直缺少决心啊！！！！减不下去，

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小圆子的妈妈

小圆子

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宝宝生日: 2008-05-27
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11^#

发表于 2014-3-12 07:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小圆子的妈妈于 2014-3-12 21:27 编辑

2014年3月12日
2年以来第一次晚上12点前睡觉，因为饿了，怕多吃东西就提前睡了。最喜欢的游戏也不玩了小说也不看了。
今天也要努力，早上7点半起来，准备送孩子上学
早餐：鸽子蛋一枚+小笼包2个+白开水半杯
运动量：8点15分-9点20.快走+慢走共1小时

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澄澄妈重庆渝北

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败家女王教育达人败家娘门儿备案团长

12^#

发表于 2014-3-12 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油加油~我连减肥的勇气都没有~哈哈哈哈，我是一点都饿不得的人~

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宝宝生日
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13^#

发表于 2014-3-12 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在为共同目标的伙伴，给你加油帮顶

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彦淏

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摄影达人

14^#

发表于 2014-3-12 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是从产后的170减到130，过了个春节又长了几斤，现在有136左右。。。我也要减了，为了慢慢暖和起来的天气，为了藏不住的肉肉，大家一起加油吧。。。

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熙哥哥

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15^#

发表于 2014-3-12 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我以前3个月曾经从168斤（夏天）瘦到104斤。3个月瘦这么多的后果是——动不动就流鼻血。没怀孕就泌乳。吹风 ...

我天，你那个食谱是拿我就不用活了

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