【美吉姆育儿知识分享】——冬季宝宝护理全攻略 - 重庆美吉姆教育

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美吉姆重庆

高三

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宝宝生日
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楼主

衣：室外着装——由内到外的温暖关键

1，给宝宝穿上贴身内衣裤

2，毛线衣裤要安全

3，棉服要轻薄

4，干爽透气的小袜子

5，柔软合适的鞋子—方便孩子行走

6，出门带上保持体温的帽子

7，判断情况，酌情加件衣服

8，出门不要户口

食：宝宝冬季御寒膳食原则

1.合理摄取高蛋白高脂肪食物

2.加强补充维生素

3.重视无机盐的摄入

4.告别宝宝的节日病

5.应以热食为主

6.改善偏食

TIPS:宝宝在冬季不宜被喂食过饱，否则会在冷空气刺激下，宝宝很容易变得懒惰，不愿意运动，而在缺乏运动的情况下，宝宝的新陈代谢容易变得缓慢，从而引起宝宝积食等亚健康现象。

住：营造舒适健康的居住环境

隐患1：干燥的空气——室内要合理通风

隐患2：二氧化碳——冬天长期封闭的的室内，二氧化碳的浓度会增加，需要适时的调节空气湿度

隐患3：植物污染——一些家长认为冬季在室内放上植物就可以改善室内空气质量，其实多数植物在晚上无法光合作用，都是吸收氧气，放出二氧化碳，所以合理选择花卉，适当绿化，特别在寝室，建议不摆放植物

行：健康快乐GO——户外运动健康指南：

1.注意游乐设施的安全

2.关注宝宝和其他小朋友玩耍的状况

3.注意宝宝的卫生情况

PS：带上一瓶热水，待宝宝运动后喝上几口。最好不要在运动过程中给宝宝吃食物，以免引起消化不良。

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