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楼主
发表于 2014-6-19 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-19 15:52 编辑
, w$ `# Y/ d, x) q' N  |
6 t1 i6 f2 p  l3 p          夏季宝宝胃口不好,食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈一定要多动脑筋,变着花样的做,才能从卖相上征服宝宝的视觉,从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主,所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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6 ^$ I* }# k8 c4 Y& U白菜一棵
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剁好的肉末适量(加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀)
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  d. {4 F1 Z$ u" N" _# t在将白菜切成粗丝- a* f  @- [8 K) T! L

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9 D' B) j% a6 K; q. _# J- ?9 U把切好的白菜平铺在盘子里,然后将调好的肉末放在上面,在切点生姜和大葱放在面上
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- d. ]5 f- M9 H; O1 A/ ?先将蒸锅里加水上火烧后,在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了5 k& K: J0 `- Y" g
! S9 ^, n* y: e5 \4 M

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2 h0 I% \- y; P) j1 Y, o1 A
时间到了关火,吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了7 _* s! x) H: Q

3 C2 l, Y0 j' m- f$ Y  {; [营养提示:6 [% R8 p6 _# s0 x  w
       大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,并且具有益胃生津、清热除烦的功效,如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。/ a4 J' m3 P( A. g) M

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这个嘎嘎看起好舒服, b5 F9 D/ ]3 L/ e, J: i- F- ~

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9 r3 G& ~3 e% v- s值得学习

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新花样好多啊。

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这个可以做给宝贝吃,第一次学做蒸肉末。

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白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

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ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
4 _& G" k: V5 m+ B7 R% _- ~白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

) z  r: W( B) V* e8 R不用加水 直接蒸就行了

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还可以这样蒸白菜!学习了!
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