千晴妹妹9.27营养早餐——雪梨粟子粥+灌蛋飞饼 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：重庆妈妈网 » 好吃狗儿 » 千晴妹妹9.27营养早餐——雪梨粟子粥+灌蛋飞饼

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 57 \| 浏览: 9214 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨娘煮男] 千晴妹妹9.27营养早餐——雪梨粟子粥+灌蛋飞饼 ... [复制链接]

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

楼主

发表于 2011-9-27 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2011-9-27 13:16 编辑

飞饼，放进烧热的锅中，不用放油，煎到中间鼓起，飞饼用筷子挑起上层。

打一个鸡蛋，放盐搅匀，灌进鸡蛋液，小火，煎到鸡蛋熟。

看看煎好的飞饼变得比原来的厚了吧。

切开在看一下，有食欲了没有呀。

雪梨+粟子+大米+冰糖=营养粥

这是千晴妹妹的早餐了

我睡眼惺忪的也要先咬上一嘴饼。

营养提示：
此餐具有丰富的蛋白质和维生素且有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。栗子能补脾健胃、补肾强筋,活血止血,对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有治疗作用。

注意：为了节约时间这个飞饼是在超市买的“思念”飞饼哈，可为了有营养又才加的鸡蛋哟！

收藏3 支持0 反对0

回复引用

Rank: 15

妈币: 1733
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 1566

沙发

发表于 2011-9-27 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，今天千晴的偏分发型换了个方向

点评回复引用

Rank: 1

妈币: 34
宝宝生日
积分: 12

板凳

发表于 2011-9-27 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

国庆放假期间，我也回家学着做。

点评回复引用

夏王西羽的麻麻

Rank: 15

妈币: 3029
宝宝生日: 2008-04-08
积分: 1535

地板

发表于 2011-9-27 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那么多饼一碗粥还有蔬菜络络是怎么装的下去哦

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

5^#

发表于 2011-9-27 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

霜霜妈发表于 2011-9-27 12:19
呵呵，今天千晴的偏分发型换了个方向

哈哈~~你好细心哟，这个都看出来了！

点评回复引用

Rank: 17

妈币: 6863
宝宝生日: 2009-05-07
积分: 3327

尝鲜族

6^#

发表于 2011-9-27 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有个能干的妈，娃儿真幸福

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

7^#

发表于 2011-9-27 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小桥流水发表于 2011-9-27 12:27
这个饼子怎么做到的？好棒哦

美妈，看到第一张PP没有，把鸡蛋从哪个口里灌进去。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

8^#

发表于 2011-9-27 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夏王西羽的麻麻发表于 2011-9-27 13:06
那么多饼一碗粥还有蔬菜络络是怎么装的下去哦

可她就给装进去了。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

9^#

发表于 2011-9-27 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

萱妈蚂蚁发表于 2011-9-27 13:17
有个能干的妈，娃儿真幸福

其实每个妈妈都能干，只是你们是真人不露相而已。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

10^#

发表于 2011-9-27 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小桥流水发表于 2011-9-27 14:32
回复房千晴妈妈的帖子

就是那个饼子是自己做的还是买的？

饼是在超市买的“思念”飞饼

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 6681
宝宝生日
积分: 2849

地道好吃狗尝鲜族

11^#

发表于 2011-9-27 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我好喜欢这个鸡蛋饼。。我只吃过一次

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

12^#

发表于 2011-9-27 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夕米发表于 2011-9-27 15:59
我好喜欢这个鸡蛋饼。。我只吃过一次

哪你明天早晨就可以做来吃了

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

13^#

发表于 2011-9-27 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雨铃78 发表于 2011-9-27 20:02
络络吃这么多，超重不哦

没有，在标准值里

点评回复引用

Rank: 19

妈币: 4330
宝宝生日: 2009-04-02
积分: 8057

14^#

发表于 2011-9-28 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

图片上的，千晴全部能吃下啊？

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

15^#

发表于 2011-9-28 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

基本上是这样。

点评回复引用

一一的亲妈

Rank: 16

妈币: 6858
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 2915

备案团长

16^#

发表于 2011-9-29 08:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶上去了

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 4655
宝宝生日
积分: 2170

17^#

发表于 2011-9-29 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕。我觉得名字都没听过给~~~~

点评回复引用

Rank: 16

妈币: 4655
宝宝生日
积分: 2170

18^#

发表于 2011-9-29 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下次千晴妈给补充一个百科讲解包呗？哈哈~

点评回复引用

Rank: 12

妈币: 2296
宝宝生日: 2009-03-11
积分: 990

19^#

发表于 2011-9-29 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那个飞饼不错等哈去买

点评回复引用

Rank: 1

妈币: 18
宝宝生日: 2010-02-01
积分: 7

20^#

发表于 2011-9-29 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一次来。发现好多干货。千晴妈妈好像很会做饭？看到好多你的原创贴！

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

千晴妹妹9.27营养早餐——雪梨粟子粥+灌蛋飞饼 ...

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

妈网联盟

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部