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楼主
发表于 2009-9-12 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
说起来很不好意思哈
我的秘方就是——剩饭
哈哈 我从小就习惯剩饭 不管盛多少饭 我都吃不完
哪怕盛半碗 我也要剩
吃半天菜 碗里的饭都不动。。
虽然这样很浪费粮食
但是由于吃的少 又自己带12  我现在的体重已经和怀孕之前差不多了
怀孕前是80斤 现在84
生12的时候我122斤 生完108斤(看起就像还怀了一个)
现在终于瘦了 ~~哈哈
我这个方法不知道姐妹们适用不 有点浪费哈~

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这样也可以~~~~~~~~~~~~
估计我老公要遭长黑胖的个,我的剩饭都是他吃

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你这个,有点强

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008要诀死的个,他最讨厌浪费老

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多头,要想瘦,控制饮食,我一般般,,匀称性

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原帖由 宁宁妈@cq 于 2009-9-12 23:58 发表
008要诀死的个,他最讨厌浪费老

我家胖子肯定也要决!

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我每次也要着决~~不过最后还是我老公把饭吃老给~哈哈

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对我怕是不光用阿。。。。。 看见吃的就忍不住

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其实不用剩,直接少吃饭,干脆不吃饭,直接吃点小菜,OK,

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你们比孕前长了多少斤

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回复 10楼 的帖子

我阿多长20斤阿。好大一陀欧

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樱桃妈,好羡慕你呀
我怀12之前是87,生的时候是140几,差不多长了60斤,现在都还恢复,都还比以前重10多斤。国庆节后就要上班了,我现在根本穿不了我以前的工作服,所以我现在还在努力减肥

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对头干脆不吃饭就可以了啥,我就是这样地,怎么还是没有怎么廋呀

对头干脆不吃饭就可以了啥,我就是这样地,怎么还是没有怎么廋呀,只不过我也没长胖也

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原帖由 快乐脚丫 于 2009-9-14 16:34 发表
其实不用剩,直接少吃饭,干脆不吃饭,直接吃点小菜,OK,

我一直都觉得饭没得菜好吃!

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长了二大二十J,这种日子何时才是个头哦!!

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我的秘诀就是只吃8分饱~瘦得很快!
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以前我就吃鸡蛋这么大一脱,饭加菜一哈,这样肯定也瘦得快.

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喝茶试试,天然的

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我不行,我看不得浪费

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2008-01-23 
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我决定减肥了.
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