9.16 孕妈咪课堂之孕妇产前产后瑜伽训练

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结束

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关注（1076人）报名（0 人）参与（0人）

活动类型:: 幸福准妈
开始时间:: 2014-9-16 13:30
活动地点:: 较场口民权路20号英利国际购物商场1F儿童天堂玛瑞莎会所
报名统计:: 已通过：0 人 / 共报名：0 人

本帖最后由 ~二郎神~ 于 2014-9-11 15:20 编辑

准妈妈们，你们知道吗？孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。
此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。
孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。
但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

为了提升美妈们孕期生活品质，希望可以给孕妈咪们带来一段快乐的孕期生活

玛瑞莎会所现开展了关于快乐孕期、健康孕期、科学育儿等的一些免费讲座

时间：2014年9月16日 13：30

名额：10个准妈妈

地点：渝中区较场口英利购物中心1F玛瑞莎会所（H&M 2楼出口右转即到
活动内容：孕妈咪产前产后瑜伽训练
活动费用：免费

报名请点击：http://www.cqmama.net/thread-937550-1-1.html 汇总帖进行报名！

咨询电话：61611598（请告知来自重庆妈妈网哟！）