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本帖最后由 重庆秀婴孕婴 于 2014-8-9 10:27 编辑
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对产后臃肿身材说“NO”————秀婴产后形体塑雕
十月怀胎,宝宝终于顺利诞生了,可是妈妈的烦恼也随之而来。怀孕的十个月里,妈咪囤积了大量脂肪,尤其是腰背,手臂大腿。被宝宝撑开的肚皮好难恢复。产后可不能还像个大肚子一样,要怎样才能使赘肉消失,改变臃肿体态,甚至还能拥有比怀孕之前更加曼妙的身姿呢?
秀婴中医养生减轻体雕30天魔法变身,20天精雕诱人曲线!30天消除亚健康,呈现妖娆诱人曲线 产后臃肿不再烦恼。。。。。。。
中医养生减轻体雕3大功效
1.立体减肥瘦身:减重、减尺寸、二者同步进行,同时改善蜂窝组织,产后臃肿体态
2.完美曲线雕塑:针对、背、臀、腰、大腿、小腿进行局部雕塑,起到提升、收紧、瘦身、 美体的效果
3.减轻排毒:打通经络、活血化瘀、调节内分泌、散寒排便、分解脂肪、排脂排毒、提高身体代谢能力
秀婴妈妈康复会所,您的专属产后修复顾问,预约咨询请致电:18306003327 地址:沙区小龙坎优品荟商城附一楼
在众多产后康复项目中,“满月汗蒸”是很多妈妈感兴趣的项目. 很多妈妈都是快出月子了,问什么时候能做满月汗蒸?
为什么产后要发汗?
中医认为,产妇分娩后气血骤虚,腠理不固,易受风寒湿邪侵袭,痹阻脉络,导致骨节疼痛。也就是老百姓所说的产后“开骨缝”,保养不好易得“月子病”。产后发汗属于中医治疗八法中的“汗法”,具有开发肌腠,疏散外邪的作用,一般用来解除表证,也就是在肌表的邪气,如感冒等病症常用。产后女性身体抗病能力差,或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气,且由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到预防、调理月子病的目的。
发汗的最佳时机是什么时候?
在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的6周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的6周这个时间叫做产褥期。产褥期后身体基本恢复到正常状态,这时可以汗蒸,我们秀婴妈妈的产后康复汗蒸项目视情况也分为有好几种。另外,对产后女性来说,坐月子攸关一生健康。在坐月子的6~8周内,除了膳食营养的补充外,身体清洁也很重要。专家建议,女性可以通过泡药浴,解决产后的不少“麻烦”。
案列分享 郑小姐:32岁,产后3个月
调理之前:产后面部斑点,肤色暗沉,身体偏胖,易疲劳,精神状态欠佳,产后第一次例假伴有黑血块及痛经现象
调理方法:由于身体寒湿较重、气血虚弱采用针对性的满月蒸、药浴调理体质,前期隔天一次,后续3天一次配合药浴调理
调理半月后效果:第一次调理时间只能坚持到15分钟~20分钟就开始胸闷,,后几次满月蒸可以30分钟,无胸闷感觉。6次后来例假,第一天痛了一下,之后几天没痛过,痛经有所改善.血块明显减轻,肤色暗沉有所淡化,人的精气神较好,身边的人都发觉有所变化。
哪些情况下需要请催乳师
1.产后开奶:产后4-5天内分泌的乳汁称初乳,含有多种抗体。免疫细胞大量生长因子, 帮助新生儿抵御疾病,促进发育,现代医学主张并开奶,把最宝贵的初乳给宝宝。
2.无乳少乳:产后三四天乳房仍无胀感,乳汁不下或甚少,应尽早由专业人员调理经络,疏通乳腺刺激泌乳,如不尽早处理,日后奶量很难满足宝宝需求。
3.乳房胀痛:产后3-7天出现双乳胀满,疼痛主要是乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致,我们采用中医“辩证施治”原理及时祛除病因,消除症状,以免发生化脓性细菌感染。
4.乳房胀痛,乳汁分泌不畅,乳房发硬,可伴有局部红、肿、热、痛及全身乏力,畏急性乳腺炎寒发热,大便干燥等,是乳汁淤积引起的继发性细菌感染,可并发败血症,如不彻底治愈,哺乳期会反复发作,甚至乳腺导管内形成坏死病兆导致癌变,我们采用独特疗法,不打针不吃药,不用化学介质,达到丛根本上消除病痛,继续母乳喂养的目的。
5.乳头缺陷:乳头凹陷,短平,马口奶、平乳头、瞎乳头、巨大乳头等,专业方法矫正,让宝宝顺利吃上母乳。
6.回乳:盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起结节、乳房下垂、变形等,我们提倡科学回乳。
我们催乳师经过专业的中医按摩手法做过后,产后妈妈一定要按照我们给你指导的方法进行哺乳,按时哺乳,在宝宝吃不完的情况下一定要把奶吸空,这样有利于下次奶的分泌,也利于乳房畅通,在食疗方面,我们会根据产后不同情况做不同的食疗配方,只要产后妈妈配合我们的手法及食疗,相信每位宝宝都能吃上妈妈的全母乳。
奶少者产妇要配合食疗及按时哺乳,心情睡眠要保持好,睡眠及心情不好会影响奶水的量及质量。不要感觉奶不涨就不喂了,这样为导致奶会越来越少,只有多允吸,奶才好起来;奶多者,尽量做到及时排空乳房,不要等到奶特别胀痛了才去在排空乳房,这样很容易导致乳腺管堵塞,形成奶块,严重者导致急性乳腺炎。 所以所有催乳客服一定要遵照催乳师的提醒及注意事项保养和调养,如有需要请直接致电秀婴妈妈康复会所催乳热线:18306003327
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