减肥应该吃药还是运动超声波减肥告诉你

切换城市

当前位置：重庆妈妈网 » 执道减肥 » 减肥应该吃药还是运动超声波减肥告诉你

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 904 \|倒序浏览 \| 字体: tT 减肥应该吃药还是运动超声波减肥告诉你 [复制链接]

该怎么办啊啊

幼小班

Rank: 1

妈币: 134
宝宝生日: 2011-02-02
积分: 16

楼主

减肥应该吃药还是运动超声波减肥告诉你
7 t- ]' N* j z' V: a6 u
不管是减肥操还是瑜伽减肥，都是很流行的减肥运动，在每个城市都有着很多的健身俱乐部，这些俱乐部基本都有健身教练教一些运动减肥的方法，而且每个俱乐部都有着不少会员。其实这些减肥运动专业点讲应该是瘦身运动，因为这些方法很难让真正肥胖的人真正减肥成功，大多都是为了让人保持身材，所以也很少会看见肥胖的人去俱乐部减肥。
& @: S8 Z7 T- u) n% g) E$ @, X
其实严格来讲现在减肥方法并不多，大多数都只是瘦身的方法，不管是运动还是减肥药。不过，很多人由于对于这些常见的减肥方法并不了解，所以经常会问减肥应该吃药还是运动。如果不看是不是能够成功减肥，运动减肥自然是要比吃减肥药要好得多，首先运动减肥没有副作用，长期坚持下去还可以强身健体，不会像减肥药那样，如果长期服用就会对身体造成伤害。其次，减肥药基本上都只是瘦身的，只能是让不怎么胖的人瘦下来，而运动减肥却可以让真正肥胖的人成功减肥，不过前提是能够坚持下来。2 s; Q$ h( W3 R+ L, k+ B

运动减肥能不能够坚持下来的确是一个不小的问题，因为胖人运动的话消耗的体力和热量都比正常人要高很多，很少有人可以坚持到成功减肥。不过运动减肥确实比吃药要好得多，所以如果从这两种里面选的话，还是选择运动减肥的好。不过运动减肥显然并不适合所有胖人，而且成功减肥之后也要继续坚持才可以，不然的话还是很容易反弹的。; A Z# `/ f1 j% V1 s8 o3 d5 _4 k
9 f( y6 [4 u2 ~+ b

收藏0 支持0 反对0