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糖筛查结果异常,并不一定说明你是妊娠期糖尿病。如果你的糖耐量测试结果中只有一项达到或超过标准值,并且其他指标未达到妊娠期糖尿病标准时,你多半会被诊断为妊娠期糖耐量减低,这是一种糖代谢异常的孕期并发症。
虽然糖耐量减低有可能会发展为妊娠期糖尿病,但只要在孕期加以重视和监测,妊娠期糖耐量减低会比妊娠期糖尿病更容易得到理想的控制效果。合理的饮食加运动可以使80%以上妊娠期糖耐量减低的孕妇血糖控制在正常范围内,从而大大减少对宝宝的影响。只有少数孕妇才需要加用胰岛素进行治疗。
如果医生确诊你有妊娠期糖尿病,那么首先你要养成使用家用血糖仪或血糖试纸定期监测血糖的习惯。等你的血糖水平比较稳定后,也可以减少监测次数。此外,找营养专科的医生为你单独制定一套饮食和运动方案,有助于你更好地控制血糖。
目前,血糖高的孕妇普遍应用的热量营养分布比例为碳水化合物占50%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占25%~30%。如果饮食和运动上的改变不足以让妊娠糖尿病孕妇的血糖水平保持在健康的范围内,那就还需要使用胰岛素。不要担心,孕妇血糖高使用胰岛素治疗不会对胎儿有影响。
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