饮食调理孕妇感冒 - 成长驿站一对一胎教

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本帖最后由成长驿站胎教于 2012-4-25 15:36 编辑

听说孕妇感冒了会影响胎儿，如果孕妈妈不幸感冒了，有什么办法？怕药物会影响胎儿，能不能不吃药？下面，小编介绍一些食疗方法帮你减轻感冒症状。 1、萝卜白菜汤。萝卜100克，白菜250克。加水煮软烂后，放红糖20-25克，喝汤吃菜。
2、醋腌萝卜。萝卜洗净后切丝，用适量的醋浸泡1个小时，当下饭菜食用。
3、纯萝卜汤。萝卜200克切片，加适量水，煮熟，加适量糖，趁热服用，半个钟后再服一杯。
4、姜片橘皮汤。姜片3片，橘皮10克，加水煎煮，喝汤时加15-20克红糖。
5、葱姜茶。葱白3段，生姜5片，加适量水煎煮，加红糖趁人服用。
6、葱白粥。葱白2-3根，切段，米50克，煮粥，加适量糖服用。
7、雪梨糖水。雪梨洗净后切碎，放进碗里，加适量冰糖，隔水蒸熟食用。此糖水适用于风热咳嗽。
8、荸荠糖水。荸荠6个，冰糖适量。加水煎煮，趁人服用。
无论采用哪种食谱，都要趁热服用，然后盖好被子睡上一觉，出微汗。孕妈妈感冒了，要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多排尿，可帮助减轻感冒症状。

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