做好春捂秋冻 - 重庆能量娃

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多多的小潮妈

幼中班

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楼主

宝宝除了在吃的东西上要注意以外，在平时的照顾上也要注意.

不要把宝宝照顾的太仔细了，那样宝宝的很多方面缺少必要的刺激和锻炼，因而抵抗力会越来越差。

春捂秋冻是一定的做好的。秋天已经差不多了，所以到了春天，亲一定要记住，不要给宝宝太早脱下冬衣，要让宝宝热一热。

饮食上，多给宝宝吃粗粮，可以帮助宝宝提示免疫力和抵抗力。土豆，红薯，大豆，黄豆，高粱，小米，燕麦，荞麦，都是不错的选择。

每天给宝宝洗完澡后，用凉水冲冲宝宝的小脚丫，一两分钟就可以了，这个可以促进血液循环，提示宝宝的耐刺激能力。

多给宝宝搓搓小脚丫。要知道人体所有器官的反射区脚底都有。每天进行一次就可以了（最好是在晚上宝宝睡觉以后），每次持续三五分钟就行。

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