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发表于 2014-11-30 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
谁能告诉我在最短的时间了可以减个5.6斤的,以前的衣服都穿不了。好郁闷啊!
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少吃多运动。每天早、中饭不限,肉类还是要少吃点,晚饭不吃或吃青菜。最最重要就是运动啦,每天快步走一小时,一定记住要快走哦,不然没效果。我去年夏天有118(160的个子)

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2011-10-04 
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走了两个月瘦了差不多10斤,这种方法又瘦身又不伤身体,就是要持之以恒,不能走两天停两天,减下来后可缩短时间走半小时就行了,就可以保持身材了。切记少吃肉类甜食。我现在一直维持在108斤左右。

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就是懒运动啊
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吃减肥药吧,亲爱的。
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可以贴中药贴
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酵素排毒挺管用!也不用忌口
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中药贴。
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酵素排毒挺管用!也不用忌口

这个挺贵的
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可以贴中药贴

贴了,没有用
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贴了,没有用

用了几疗程啊,最少两个疗程才见效
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这个挺贵的

不会呀!一盒一百多,贵么?可以吃半个月的
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什么牌子的呢?真的有用吗?
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