新村工商园

新村工商幼儿园这学期的“三健”活动——健食、健体和健心三个项目活动正在如火如荼地进行着。

各班的老师根据幼儿的身心发展水平和兴趣，再结合幼儿园的实际情况，制作了具体的计划。

每天的健体训练，操场上都有孩子们的欢声笑语，都会引来路人在校园外驻足观看。今天让我们走进聪聪班的健体活动——跳绳中去吧。

先要调整好距离哦！

比赛开始啰！

我还会双脚交替跳呢！

跳绳是一项集游戏，锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，可以促进动作的协调性，增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能，是幼儿非常喜欢的一项体育运动。跳绳简单易行，花样繁多，可简可繁，随时可做。

跳绳使人精神舒畅，行走有力，更主要的是可以促进血液循环，起通筋活络、健脑的作用，促进儿童心灵手巧。幼儿手脚协调配合，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。人的机体在运动时还会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而幼儿跳绳时的边跳边数个数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准确，让肢体更加灵活有力。