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现在正是三伏天期间，天气炎热、闷热、高温不断，孩子天性爱玩爱动，就算是这么热的天，有些孩子也会闹着去外面玩，所以宝爸宝妈要学会观察孩子是否有中暑迹象，以免造成严重后果。一、怎么判断孩子有没有中暑？　　首先，家长不要以自己的感觉为主，因为孩子的身体和成人是有不同的，孩子体内水分比大人要多。所以，天气炎热的时候孩子比大人更容易出现中暑，家长对于以下方面要注意：
　　1、孩子皮肤情况：如果是中暑，孩子的肤色红润、摸起来发烫并且很干燥。
　　2、孩子身体温度：轻度中暑的体温在38℃以上，如果中暑严重的话体温也会有更高的情况出现。
　　3、孩子的意识情况：孩子的呼吸、脉搏变得急促；孩子会无精打采、倦怠昏睡；有的还会出现头痛、恶心，甚至晕倒的现象。二、孩子在车里为什么更容易中暑？　　家长将孩子遗忘在车里，因窒息、中暑等**的例子，最近总是频繁发生，所以，我们家长更是要小心不可大意。
　　1、密闭的车内温度上升特别快，现在这样的酷暑天气，10多分钟左右车内温度很容易升到45℃以上，孩子根本受不了。
　　2、儿童体内升温的速率比成年人快，加上车厢内的温度迅速升高，发生中暑的几率会很高。
　　3、在车里是一个密闭的空间，空气污浊，孩子多数被大人抱着或是坐在儿童安全座里，孩子的热量在体内积聚，体温上升快，散热慢。三、孩子中暑怎么办？　　家长怀疑孩子中暑时不可慌乱，应及时根据不同情况做应急处理。一般来说中暑可分为3种。
　　先兆中暑：主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。
　　轻度中暑：除先兆中暑的症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。
　　重度中暑：也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快；常伴有昏迷、高热甚至意识丧失。　

   　1、孩子必须脱离中暑环境，最好将孩子移到到阴凉、通风处，身体保持仰卧姿势。
　　2、保持孩子呼吸通畅，可松开或脱去衣服。不要太多人包围在孩子身边，避免空气流动环境差。
　　3、为孩子降温，如果在外面要及时购买水、瓶装冷饮，用毛巾或衣服裹上冷饮瓶子在孩子额头、脖子、腋下、大腿根部来降温。也可用湿毛巾在同样的部位擦拭。
　　如果孩子在家的话，还可以用电扇、空调，散热降温，但风向不要对准孩子吹。也可以给孩子进行温水浴。
　　4、孩子意识清醒后才可少量喝淡盐水解暑。如果先兆中暑、轻度中暑，采取这些措施效果不是很好，需要及时就医。
　　5、重度中暑，除做好以上措施，应及时向医院求助进行治疗。

四、小育提醒　　

       1、父母给孩子补水时要少量多次，每次以不超过300毫升为宜。
　　2、尽量让孩子多吃清淡爽口的东西，便于消化。不要让孩子过多喝冷饮、吃冷食。