我有一个林宝

提问：

我现在还没有怀孕，我妈妈天天给我做好吃的补，说这样身体好了就可以很快怀孕了，可我现在总有一个疑问，怀孕时都吃什么营养餐呢？是不是所有的食物都可以在怀孕的时候吃呢，怀孕有没有不让吃的东西啊？

LLL爱林

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吃叶酸（福格森）。。我怀孕期间，由于工作需要，天天电脑，，没有什么问题。没有孕吐过，这应该跟个人体质有关，还有人说，男孩吐得厉害。

五洲女子医院

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所有的食物尽量以新鲜产品为宜，主食：多品种，粗细搭配，加工不宜过精。 蔬菜：多选用深色蔬菜和鲜豆类。但含草酸过多的菠菜、竹笋等不宜多吃。 动物食品：多选用脂肪含量低、肉质细腻的海鱼、淡水鱼、禽、蛋、瘦肉、奶和奶制品等，豆制品蛋白含量高，易消化。但冷饮、罐头、油条等尽量少吃。