10.3 孕妈活动孕妈舞韵舞出你的健康

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活动类型:: 幸福准妈
开始时间:: 2014-10-3 14:00
活动地点:: 渝中区较场口英利购物中心1F玛瑞莎会所
报名统计:: 已通过：0 人 / 共报名：0 人

本帖最后由玛瑞莎于 2014-9-29 16:15 编辑

孕妇舞蹈除了能够带来生理上的益处外，妈妈们还能够有一个与别的妈妈分享的时刻。她们在上课的时候能够一起笑和一起活动活动，这样能够有助于降低大家的压力，因此孕妇舞蹈能够给怀孕妈妈带来心理上的益处。怀孕期间跳舞的好处

　　专家认为，怀孕期间跳舞，就如瑜伽和散步一样，能够给怀孕妈妈和宝宝带来很多的益处，其中包括：

　　舒缓怀孕带来的不适症状；

　　增加体力，舒缓怀孕紧张不安情绪；

　　能够提高在怀孕前、分娩中和分娩后的耐力；

　　减低分娩时对药物的需要；

　　减短产后恢复所需的时间；

　　减低怀孕期间出现并发症的危险。