.金蝉孒.

　　

　　小编有话：春天不减肥，夏天徒悲伤!爱美是女人的天性,这眼看要到春天了，我们是时候要为瘦身穿漂亮衣衣打一场硬仗了，有的妈妈为此控制饮食、增强锻炼，也有一些妈妈去减肥机构、吃减肥药、甚至是针灸减肥等等。大家还有什么经验和招数?一起来分享下吧!　　

        话说：“芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思胖下去么?”，今年的减肥行动大家一定要继续加油

　　减肥机构大点评，各位走过的路过的都来分享一下自己减肥是有小小的成功，还是突破大，又或者是原地踏步，甚至是反弹的........

　　

　　 不管是减掉了或者是没有减的，都来说说你们的感受吧。分享得好，送妈币和经验值哦!

　　

跟帖格式：

我的减肥方法：

瘦身机构名称：

减肥所花费用：

效果怎么样：

我的心得：

    华丽丽的分割线，现将大家对重庆减肥机构的点评汇总如下，都是美妈们用过的，有心得哦。

ID	我的减肥方法	瘦身机构名称	减肥所花费用	效果
niuniusan	正餐照常吃，油腻少吃，不吃零食，坚持做运动。	凤冠2	1800	有一定效果，不过不是很好。
~awingwing~	冷敷的啥子药膏哦	玛花	8000以上	点儿都没有
602700215	打罐，搓膏膏	纤丽媛	2680，终身：加48008	瘦身20斤
轩轩妈08	手工按摩加点穴	纤体会所	1108元	现已减34斤
雨默妈咪	吃药	奈美惠汉方瘦身素	原价598一瓶(1个月量，每天2粒)优惠期398一瓶	一般吧
我爱悠悠妹	节食+禁吃	无	无	有效果
cqma56	去减肥机构	重庆执道经络点穴减肥	1800 一个疗程	减了10多斤
依恋的回忆	点穴减肥，理疗仪器	重庆执道	3880，季卡	不到一个疗程已经减到标准体重了
踪影09	点穴+仪器+节食	重庆艾美然瘦身中心沙坪坝店	2400元/24个穴，半年内有效	还是有效果

66007

看下看下！

琴子1981

期待ing……

萌颖

我来看结果的  没有人发表呀

yuxyuxcq

我现在采用瑜伽法，超简单，自己跟着视频在家坦里做，省钱省时

泡泡.。oоО

关注关注

yoyogh

期待结果

狮子座的瓜妹儿

还是那句话，三步走，第一步做好了，第二步才有用
第一步节食，第二步运动，第三步减肥药

爸爸妈妈我来啦

我现在采用瑜伽法，超简单，自己跟着视频在家坦里做，省钱省时

有效果没有！呵呵

爸爸妈妈我来啦

记不住嘴。。也迈不开腿，，啷个减法哟

萱妈蚂蚁

才在第一部，忌口。早中适量，晚餐吃青菜喝汤，饭后运动，现在才感觉平时鼓鼓的肚子貌似下去点了。刚网购了体重秤，等待中

.金蝉孒.

yuxyuxcq 发表于 2012-2-24 12:47
我现在采用瑜伽法，超简单，自己跟着视频在家坦里做，省钱省时

我的减肥方法：
瘦身机构名称：
减肥所花费用：
效果怎么样：
我的心得：

美妈，就是以这个形式来写，直接在后面写减肥方法，去了什么减肥机构，如果没有去减肥机构减肥就不写，为减肥花了多少费用，自己觉得采取这些方法的效果，有什么心得。不甜美妈明白了不，不明白可以问哦

.金蝉孒.

狮子座的瓜妹儿 发表于 2012-2-24 16:40
还是那句话，三步走，第一步做好了，第二步才有用
第一步节食，第二步运动，第三步减肥药 ...

我的减肥方法：
瘦身机构名称：
减肥所花费用：
效果怎么样：
我的心得：

美妈，以这种形式来写哦

.金蝉孒.

yoyogh 发表于 2012-2-24 16:03
期待结果

美妈也可以来说说呀，这个是大家来点评减肥机构，都用过什么减肥方法的哦

.金蝉孒.

泡泡.。oоО 发表于 2012-2-24 15:22
关注关注

美妈也来参与过呀！点评一下自己对减肥机构的看法，以上面的形式跟帖子，有小奖励哟

yoyogh

我还没有减哦，准备减肥。正在关注

niuniusan

我的减肥方法：以前最胖的时候有120，后来试过自己减肥（正餐照常吃，油腻的东西少吃，不吃零食，坚持在家做点小小的运动，比方说仰卧起坐，，下蹲，抬腿等），体重维持在106左右。后来因为腿粗（主要是肥肉比较多，比较松，穿短裤和裙子不好看）去重庆很著名的一家减肥机构做过一个疗程


瘦身机构名称：凤冠

减肥所花费用：1800

减肥效果：有一定效果，不过不是很好。


我的心得：1800购买的10次还是12次刷刷瘦。这个是凤冠比较著名的瘦身项目了。如果是再胖点的MM又很耐疼的话，效果会比较好。我当时去做课程的时候体重110，做了下来102，这个过程还接受了店里推销的一种帮助排毒排便的梅子，就是类似于那个撒子撒子电视节目经常推荐的那种（不过不是同一个牌子哈）。对于体重减少个人觉得那个梅子帮助排宿便帮助很大（后来我又在网上自己买过一次，觉得可以，需要的MM可以短我哈）。我比较怕疼，尤其是我想瘦的部位是大腿，大腿内侧又是肥肉特别多特别不好减的部位，那个地方刷起才叫一个痛哟。反正一次刷下来腿上青青紫紫的（期间去医院检查一次妇科，医生还以为我遭虐呢） 所以给大家的忠告是: 怕痛的MM慎入！！！

~awingwing~

[p=27, null, left]我的减肥方法：冷敷的啥子药膏哦

; s+ P6 O3 l2 n$ T3 ?7 c

[p=27, null, left]瘦身机构名称：玛花

[p=27, null, left]减肥所花费用：8000以上

[p=27, null, left]效果怎么样：点儿都没有

% N6 z/ S5 F8 h$ _2 B6 U, [

[p=27, null, left]我的心得：不一定越贵越好，之前就是看玛花广告做得好，跑去试了下，谁知点儿效果没有。还是要靠节食和运动才行的

静中等待

关注到起，看哈你们到底是怎么减的，现在开始我慢慢的节食了。我觉得我需要下很大的决心。